枕元に 画面を下向き で置き、充電しながら お使いください。
計測中は画面が真っ暗になります（録音は続いています）。
💡 いびき対策メモ
試した対策と効果を記録して、自分に合う方法を見つけましょう。
📋 よく効くと言われる対策
⚙️ 計測設定
感度
いびきを拾う敏感さ。うまく拾えない時に調整
いびき音の録音
大きな音の瞬間を数秒だけ録音して朝に聞ける
🔒 プライバシー
録音・データはすべてこの端末の中だけに保存されます。外部サーバーには一切送信されません。
🗑 データ管理
いびきチェッカー v1.0 ・ 完全ローカル保存